AquaBigCircuit

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Lezione dinamica e divertente sviluppata in stazioni composte da esercizi sempre diversi a corpo libero alternati all'uso di piccoli e grandi attrezzi.

Ha molti benefici ed è adatto a tutti, donne e uomini:

  • sviluppa il corpo in modo armonioso
  • brucia i grassi
  • favorisce la circolazione
  • migliora la resistenza e la termoregolazione
  • è divertente perchè fatto in gruppo e a ritmo di musica