Lo scopo principale di questo livello è di far acquisire all’allievo un rapporto con l’acqua naturale. Si dice, infatti, che l’allievo deve essere in grado, in acqua, di fare tutto ciò che fa sulla terra ferma. Prevede l’acquisizione delle forme di propulsione elementari, e di un buon equilibrio e di autonomia in acqua. Inoltre l’allievo dovrà saper effettuare correttamente alcuni atti respiratori, coordinando la fuoriuscita del capo con l’inspirazione e l’immersione con l’espirazione. È di fondamentale importanza che la respirazione venga eseguita in maniera rilassata. L’allievo dovrà saper effettuare la battuta di gambe nel dorso e nel crawl e acquisire gli elementi base della coordinazione nelle due nuotate. Inoltre, dovrà saper percorrere piccoli tratti subacquei e galleggiare in posizione verticale.

Attività:
- l’approccio con l’acqua;
- l’immersione del viso e le respirazioni;
- la fase orizzontale ed i galleggiamenti;
- le posture e gli scivolamenti;
- prime forme di propulsione;
- battuta di gambe a dorso e crawl (con o senza appoggio);
- piccoli tratti in apnea;
- respirazione laterale nel crawl con sostegno;
- coordinazione braccia-gambe dorso e crawl;
- galleggiamento verticale.

Obiettivi formativi:
- socializzazione ed appartenenza al gruppo;
- autostima, coscienza dei propri limiti, capacità di superamento delle difficoltà;
- rilassamento, educazione respiratoria;
- sviluppo dell’immagine motoria;
- autonomia, indipendenza.