Technogym Checkup: un nuovo modo di allenarsi

Technogym Checkup: un nuovo modo di allenarsi

Entra nella nuova era Sport Center!

Sposiamo la visione Healtness di Technogym, che rappresenta l’evoluzione del wellness: un modello di allenamento basato su dati, Intelligenza Artificiale e personalizzazione continua, pensato per migliorare nel tempo la Wellness Age, l’indicatore che misura lo stato di salute fisico‑funzionale della persona.

Al centro di questo percorso c’è Technogym Checkup, la valutazione olistica che analizza parametri fisici e cognitivi e che, insieme all’affiancamento dei nostri Personal Trainer, permette di costruire programmi di allenamento realmente personalizzati, progressivi e sicuri.

La tecnologia Biostrength utilizza i dati dell’utente per regolare in modo intelligente carichi e traiettorie di movimento, supportando l’esecuzione corretta degli esercizi e contribuendo a prevenire utilizzi scorretti delle macchine per la forza; le soluzioni Live per il cardio, invece, trasformano l’allenamento in un’esperienza immersiva grazie a sessioni guidate, routine dinamiche ed esperienze interattive, rendendo il lavoro cardiovascolare più efficace, motivante e coinvolgente.

Con la Technogym App, le nuove tecnologie Live e Biostrength e il supporto costante dei nostri trainer, accompagniamo ogni persona verso una Healthy Longevity concreta, misurabile e monitorabile attraverso la propria Wellness Age.

Checkup: migliora la tua Wellness Age!

Il Technogym Checkup è il punto di partenza del tuo percorso nella nuova era Sport Center.

Una valutazione olistica che, attraverso 6 test scientificamente validati (composizione corporea, mobilità articolare, equilibrio e stabilità, forza, capacità cardiovascolare, abilità cognitive) per comprendere in modo oggettivo come sta realmente funzionando il tuo corpo oggi, al di là dell’età anagrafica. Dai risultati nasce la Wellness Age™, l’indicatore che misura il tuo stato di salute fisico‑funzionale e diventa il riferimento per costruire un programma di allenamento personalizzato, progressivo e data‑driven, sempre con il supporto dei nostri Personal Trainer. Tutti i dati raccolti vengono integrati nel tuo Wellness Passport, consultabile tramite Technogym App, così puoi seguire i tuoi progressi in modo chiaro, confrontabile e continuo.


Prenota la tua Checkup:

  • dall'APP Sport Center Parma (sezione Prenotazioni)
  • dai consulenti
  • dai personal trainer

Durata: 60 minuti  analisi + seduta di allenamento + scheda personalizzata

Costo: 40€


Test Checkup

Mobilità - Analizza l'arco di movimento delle articolazioni principali e ricevi suggerimenti per migliorarlo.
Equilibrio - Determina il tuo livello di equilibrio, una componente fondamentale di tutte le attività quotidiane.
Composizione corporea - Ottieni un quadro preciso della tua composizione corporea, per capire come sviluppare efficacemente i muscoli e ridurre la massa grassa.
Abilità Cognitive - Analizza le tue abilità cognitive e scopri come migliorare memoria, attenzione e capacità esecutiva.
Forza - Valuta il livello della tua forza con un test 1RM utilizzando un dinamometro a mano connesso compatibile.
Cardio - Trova il tuo VO2max monitorando le variazioni del battito cardiaco prima, durante e dopo una routine di squat temporizzata.

Technogym APP: il tuo allenamento personalizzato e continuo, dentro e fuori dalla palestra

La Technogym App è il centro di controllo del tuo percorso di allenamento: un hub digitale che collega Checkup, macchinari, dati e Personal Trainer, permettendoti di allenarti ovunque e monitorare ogni progresso nel tempo.
Grazie all’ecosistema Technogym, ogni allenamento è personalizzato, adattivo e misurabile, con un unico obiettivo: migliorare la tua Wellness Age e la qualità della vita. Scarica l'APP Technogym da Apple Store e Play Store!

Il tuo Precision Program, su misura per te - Attraverso l’AI Coach e i dati del Checkup, la App crea un Precision Program personalizzato in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello e alle tue caratteristiche fisiche e funzionali.
Il programma si adatta nel tempo ai tuoi progressi e viene costantemente aggiornato in base agli allenamenti svolti, sempre con il supporto dei nostri Personal Trainer.

Wellness Passport: tutti i tuoi dati in un unico spazio - All’interno del Wellness Passport trovi una visione completa del tuo percorso: risultati del Checkup e Wellness Age; storico degli allenamenti; MOVEs e MOVERGY Index.Tutti i dati sono chiari, tracciabili e confrontabili nel tempo, per rendere visibili i tuoi miglioramenti.

Connessione intelligente con le macchine - La Technogym App si collega automaticamente alle attrezzature del club: accesso rapido ai macchinari (QR code, Bluetooth, App login); sincronizzazione automatica di carichi, movimenti e progressioni piena integrazione con Biostrength, Live Excite Cardio e smart equipment. In questo modo ogni allenamento diventa più preciso, sicuro e coerente con il tuo programma.

Perché usare la Technogym App - Si tratta dello strumento che rende il tuo allenamento continuo, personalizzato e guidato, dentro e fuori dalla palestra.

Libreria allenamenti - Accedi a una libreria con oltre 1000 allenamenti tra sessioni singole, routine guidate e programmi specifici. Trovi proposte cardio, forza, mobilità e mindfulness, da svolgere indoor, outdoor, a corpo libero o con attrezzi.

Challenge & Community - Partecipa a sfide individuali o di gruppo come MOVEs, Run e Biostrength per allenarti con maggiore stimolo. Classifiche, badge e riconoscimenti aumentano motivazione, coinvolgimento e senso di appartenenza alla community.

Analisi attività quotidiana anche outdoor - Visualizza il trend del MOVERGY, l’indice di attività su 14 giorni, integrando i dati da smartwatch e dispositivi come Garmin, Apple Watch, Apple Health e Google Fit.

Notifiche personalizzate - Ricevi reminder per gli allenamenti e aggiornamenti automatici sul tuo programma. L’app ti avvisa anche su rivalutazioni, challenge ed eventi per accompagnarti passo dopo passo nel tuo percorso.
Se vuoi, posso rendere il testo ancora più commerciale, più tecnico oppure più emozionale.

Tecnologia Biostrenght: carico e posizionamento automatici!

Biostrenght è un sistema avanzato di allenamento basato su intelligenza artificiale, che adatta automaticamente macchinari isotonici comeLeg Extension, Leg Press, Low Row e Chest Press alle esigenze dell'utente. Sfrutta tecnologie come Biodrive per personalizzare il carico, l'ampiezza del movimento e la postura, garantendo risultati superiori (+30%) e maggiore sicurezza.

Tecnologia Live: un allenamento esperienziale!

Le macchine Cardio sono dotate di tecnologia Live: innovativa interfaccia utente digitale che nasce per aiutare le persone a mantenersi attive e a raggiungere i risultati che desiderano, grazie ai contenuti divertenti e motivanti. Nella nostra sala troverai:

  • Excite Climbe live
  • Excite Bike live
  • Excite Run live
  • Excite Skill Run
  • Synchro AR live

Vuoi prenotare la Checkup?

Puoi fissare il tuo appuntamento in modo semplice, scegliendo la soluzione che preferisci:

  • dall’App Sport Center Parma, nella sezione Prenotazioni;
  • dal consulente sportivo, direttamente al centro sportivo;
  • dal Personal Trainer, direttamente in sala fitness.

Durata: 60 minuti

  • Analisi completa.
  • Prima seduta di allenamento guidata.
  • Scheda di allenamento personalizzata.

Costo: 40 €