Cross Lift: l’allenamento con il bilanciere!
Ti alleni in un box e vuoi migliorare la tua tecnica? Cerchi quel quid che dia alla tua preparazione atletica una marcia in più? Vuoi migliorare il tuo stato di forma? Questo è il corso che fa per te!
L’allenamento con gli esercizi a bilanciere libero (snatch, clean&jerk, squat, deadlift, press) migliorerà la tua forza, la tua esplosività e il tuo stato di forma, in poco tempo e con risultati sorprendenti.
Le classi possono essere composte da un massimo di 6 persone e si svolgono anche con una sola iscrizione.
Gli allenamenti saranno tenuti da allenatori della Federazione Italiana Pesistica (FIPE).
Calendario lezioni:
Lunedì 18:00 - 19:00
Martedì 13:00 - 14:00
Mercoledì 18:00 - 19:00
Giovedì 13:00 - 14:00
Venerdì 18:00 - 19:00
Sabato 12:00 - 13:00
Costi:
16,00€ - lezione singola
42,00€ - 3 lezioni in 3 settimane
72,00€ - 6 lezioni in 6 settimane
100,00€ - 10 lezioni in 10 settimane
