Archivi categoria : Corsi

Corsi di nuoto estivi 2019: al via dal 10 giugno

E' tutto pronto per i "Corsi di nuoto estivi 2019" dedicati a bambini, ragazzi ed adulti. Dal 10 giugno al 25 luglio sarà possibile prenotare il numero di lezioni che desideri e nei giorni più comodi per te: da lunedì e giovedì, dalle 16:30 alle 19:00. Ogni lezione ha una durata di 50 minuti al...

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Prove gratuite Corsi Pallanuoto e Nuoto sincronizzato

Due occasioni in arrivo per provare un primo approccio a due discipline sportive di grande fascino - AcquaGoal-Pallanuoto e Nuoto Sincronizzato - aperte a tutti i giovanissimi interessati a iscriversi ai prossimi corsi in partenza a settembre e completamente gratuite:

AcquaGoal - Pallanuoto

martedì 5 e giovedì 7 settembre, dalle 17:00 alle 18:00 aperta...

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Presentazione Corsi Nuoto Sincronizzato 2017-2018

Giovedì 31 agosto alle ore 18:00 presso la sala riunioni del Centro sportivo Ercole Negri sarà presentata l’attività di Nuoto Sincronizzato per la stagione sportiva 2017-2018. Le categorie previste sono le seguenti:

JUNIORES - nate nel 2002, 2001, 2000
RAGAZZE - nate nel 2003, 2004, 2005
ESORDIENTI A - nate nel 2006 e 2007
ESORDIENTI B - nate nel 2008
GIOVANISSIME - nate nel 2009...

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Novità 2017: Acqua Cross

L'Acqua Cross è un programma di allenamento trasversale che rientra nella branca degli allenamenti funzionali e si propone come obiettivo quello di rafforzare tutte le componenti fisiche come la FORZA, la FORZA RESISTENTE,la CAPACITÀ CARDIO RESPIRATORIA, l'EQUILIBRIO e la PROPRIOCEZIONE, attraverso l'utilizzo di esercizi di natura diversa. Perché scegliere l'Acqua Cross: - perché consente di allenare...

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