Le feste sono fatte per stare insieme e gustare buon cibo. Il segreto non è rinunciare ma trovare un equilibrio.
Cosa dice la scienza
Non sono i pochi pasti delle feste a compromettere la nostra forma fisica, ma le abitudini quotidiane.
Come dice sempre la Dott. Francesca Beretta, Biologa Nutrizionista e CEO del Team Giù la Pancia: “Non si...
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